É uma planta da família dos girassóis e contém óleos essenciais, arnicina,
glicosídeos, flavona e caroteno magnésia. Possui uma característica importante
que é aumentar a circulação sanguínea local e por esta razão é muito utilizada
em casos de contusões, reumatismos, inchaços, hematomas, entorses, dores
musculares, lombalgias, torcicolos, etc.
Você pode
utilizar a tintura de arnica para tratar tudo isso, comprando o produto pronto
ou fazê-lo em casa.
Como fazer a tintura de arnica?
Ingredientes
100 gr de folhas de arnica
frescas
1000 ml de álcool 90º (ou 1
litro de vodka)
Modo de preparo:
Macerar as folhas da arnica e
misturar ao álcool.
Deixe curtir essa mistura por
pelo menos 15 dias, agitando todos os dias.
Depois desse tempo, coar e
manter a tintura guardada em um vidro escuro e bem vedada.
Assim, ela dura até um ano.
Feito isso, você já poderá
aproveitar os benefícios analgésicos e anti-inflamatórios da tintura da arnica,
diluindo em um pouco de água e fazendo compressa.
Vale lembrar que não se deve
utilizar em mulheres grávidas e nem em feridas abertas. Muito menos ingerida. O uso interno somente poderá ocorrer sob a orientação homeopática.
Jefferson Luiz
Massoterapeuta
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